♥☺مــلــــكــــات الـأ نــــمــــى☺♥

اهلاً بك معنا هل انت زائرة تفضلى بالتسجيل و استمتعى معنا و اذا كنتى مشتركة تفضلى بالدخول و تعرفى على كل شئ جديد معنا

♥☺مــلــــكــــات الـأ نــــمــــى☺♥

♥♥هلا بيكى رح تتمتعى معنا بأجمل الاوقــــات معنا فنحن نرحب بكى♥♥
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الجزر يحمي من نزلات البرد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خيآل أنمي
المديرة الثانوية
المديرة الثانوية
avatar

انثى عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 20/12/2011

مُساهمةموضوع: الجزر يحمي من نزلات البرد    الأربعاء ديسمبر 21, 2011 5:41 am

الجزر يحمي من نزلات البرد



لندن: ينصح خبراء الصحة بالإكثار من تناول الجزر خلال فصل الشتاء، وذلك بسبب احتوائه على مادة "بيتا كاروتين" التي يستطيع الجسم تحويلها إلى فيتامين "أ" الضروري لسلامة وقوة البصر.
وأوضح الخبراء أن هناك الكثير من الخضروات التي تحتوي على فيتامين "أ" الذي يلعب دوراً رئيسياً في مكافحة نزلات البرد والأنفلونزا والجراثيم في المعدة والمساعدة على الرؤية في الظلام.
وأشار الباحث الدكتور جيورج ليتز إلى أن فيتامين "أ" مهم جداً خصوصاً في هذا الوقت من العام لمكافحة الأنفلونزا ونزلات البرد في الشتاء، وكذلك لتقوية البصر.
ونصح ليتز بالإكثار من تناول الجزر خلال فصل الشتاء، وكذلك الخضار التي تحتوي على نسبة عالية من مادة " بيتا كاروتين" مثل المشمش والخوخ والبروكلي والدراق "أحدى الثمار اللوزية"


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
anime_queen
ملكة الانمى
ملكة الانمى
avatar

انثى الجدي
التِنِّين
عدد المساهمات : 138
تاريخ التسجيل : 16/02/2011
العمر : 17
الموقع : ملكات الانمى

مُساهمةموضوع: رد: الجزر يحمي من نزلات البرد    الإثنين يناير 09, 2012 2:39 am

انا فعلاً بحب الجزر و باكل منه كتير عشان كده نظرى 6 على 6 الحمد لله




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.queensofanime.yoo7.com
خيآل أنمي
المديرة الثانوية
المديرة الثانوية
avatar

انثى عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 20/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: الجزر يحمي من نزلات البرد    الأربعاء يناير 11, 2012 1:44 am

منووره

الحمد لله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الجزر يحمي من نزلات البرد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥☺مــلــــكــــات الـأ نــــمــــى☺♥ :: *~~¨°o.O (مدينة ملكات الانمى) O.o°¨~~* :: .*(صِحَّتِكـ اوُلَآ)*.-
انتقل الى: