♥☺مــلــــكــــات الـأ نــــمــــى☺♥

اهلاً بك معنا هل انت زائرة تفضلى بالتسجيل و استمتعى معنا و اذا كنتى مشتركة تفضلى بالدخول و تعرفى على كل شئ جديد معنا

♥☺مــلــــكــــات الـأ نــــمــــى☺♥

♥♥هلا بيكى رح تتمتعى معنا بأجمل الاوقــــات معنا فنحن نرحب بكى♥♥
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذري البكاء قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خيآل أنمي
المديرة الثانوية
المديرة الثانوية
avatar

انثى عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 20/12/2011

مُساهمةموضوع: احذري البكاء قبل النوم    الأربعاء ديسمبر 21, 2011 5:40 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..~

*********




إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة،
بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما
أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،
كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق
ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها
يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.
ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة،
فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب
فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس،
خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية،
فنجدهم دائموا السرحان والتفكير،
وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني
ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.
كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء،
وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة
في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.
أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم،
كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا..
فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..
كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه..
فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
anime_queen
ملكة الانمى
ملكة الانمى
avatar

انثى الجدي
التِنِّين
عدد المساهمات : 138
تاريخ التسجيل : 16/02/2011
العمر : 17
الموقع : ملكات الانمى

مُساهمةموضوع: رد: احذري البكاء قبل النوم    الإثنين يناير 09, 2012 2:45 am

شكراً لكى فعلاً نورتى المنتى بأبداعاتك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.queensofanime.yoo7.com
خيآل أنمي
المديرة الثانوية
المديرة الثانوية
avatar

انثى عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 20/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: احذري البكاء قبل النوم    الأربعاء يناير 11, 2012 1:43 am

الـعـفوو
المنتدى منوور بـوجـوودكـ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
احذري البكاء قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥☺مــلــــكــــات الـأ نــــمــــى☺♥ :: *~~¨°o.O (مدينة ملكات الانمى) O.o°¨~~* :: .*(صِحَّتِكـ اوُلَآ)*.-
انتقل الى: